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1、前额白发：多为脾胃紊乱。《黄帝内经》中认为，女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始坠下。前额归属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，放变黑，实质上是脾胃出有了问题。
阳明主气血，调理时留意不要休息时间，以免伤气伤血。 年轻人气血充沛，休息时间后迅速就能完全恢复，但到了三四十岁，再行休息时间就很难完全恢复，白天调补好几个小时慧都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡，能协助藏精藏血，维持精力旺盛。
2、两鬓白发：或为肝胆严重不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。
由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓宽白发主要因为血严重不足。白花的同时要留意补气，如不吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
3、头顶、后脑白发：肾气严重不足引发。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最紧密。头顶宽白发，多由于肾气严重不足。后脑勺的部位在任脉附近，大自然也跟肾有关。
头顶、后脑勺宽白发的人，除了要补气血，还要留意补肾，平时可多不吃枸杞、黑芝麻等。来源-生命时报） .。
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